要想好生养 全靠屁股大吗?

 新萄京母婴     |      2020-04-29 12:49

2.孕期运动有好处,散步最好广播操也不错

宝宝的体重超过4000克,母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。

胎儿过大的确会对分娩过程产生一定的影响,目前将巨大儿定义为体重超过4000克的胎儿,对于这一部分胎儿可以在充分进行分娩评估后进行阴道试产,并且适当放宽剖宫产指征,而对于预估体重大于4500克的胎儿则不建议进行阴道试产。

大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁左右,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。

这是因为,骨盆大小仅仅代表骨骼的大小;而屁股大小,除了由骨盆决定外,还由其后覆盖的臀大肌及脂肪决定,所以,骨盆和屁股,不能划等号。在产检过程中,我们会对产妇进行骨盆测量,根据测量所得的数据进行充分的评估,以确定孕妇是否存在:均小骨盆、扁平骨盆等骨盆异常情况,为其日后的分娩方式评估做出相应的参考。

正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。

民间有种说法,所谓「屁股大的女人好生养」,从一定的程度上有其科学道理。

如果胎儿的肩部脂肪较多,肩部特别宽,就可能发生肩难产。

孕期运动的方式有很多种,像散步、跳简单的韵律舞、做操、游泳等有氧运动都是可以。

秘密3 孕期体操

散步是相对安全并适合孕产妇的运动方式,而且能够增加人的耐力,对分娩很有好处。妈妈在散步的同时也在刺激着宝宝进行运动。散步时要注意速度,要选择在空气流通、人少、环境好的地方进行,尤其现在空气污染比较严重,户外运动同时一定注意避免污染较重的日子进行运动,注意自我的防护。

当然,怀孕毕竟是个特殊的生理过程,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性史、史、此次妊娠合并或严重合并症不宜进行孕期体操。

所谓屁股大,其实是指孕产妇相应的骨盆也会较大,而骨盆相对较大的产妇的确在分娩过程中相较于骨盆小的产妇更加易于生养。但所谓的屁股大和骨盆大小不能完全化为等号。

首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生。其次孕妇年龄越大,发生、、并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。

摘要:所谓屁股大,其实是指孕产妇相应的骨盆也会较大,而骨盆相对较大的产妇的确在分娩过程中相较于骨盆小的产妇更加易于生养。但所谓的屁股大和骨盆大小不能完全化为等号,胎儿过大的确会对分娩过程产生一定的影响。要想好生养,饮食运动很重要,不是靠屁股大就行的。

秘密2 孕期合理营养,控制体重

广播操也是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。但弯腰和跳跃要少甚至不做。到了怀孕后期,不仅要减少弯腰和跳跃运动,其他节拍也需适当控制,但可以自己增加一些动作,如活动脚腕、手腕、脖子等。

孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:

游泳孕前期,游泳是很好的运动。它可以减轻关节负荷,促进血液流通,对宝宝神经系统的发育也有积极作用。不过,游泳运动一定要注意安全,建议在有人陪护或者专业人士指导下进行游泳。

2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。

要想好生养,饮食运动很重要

秘密1 选择合适年龄

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